Healthy light

ARTEK lights

Winter is nearly here, sunny days are becoming more and more rare and very soon we will be in the dark by 5pm. Sorry I don’t want to depress you but that’s winter reality. As everyone knows vitamin D is essential to good health and spirit and the best source of it is sunlight. For six months of the year (October to April), much of western Europe (including 90% of the UK and 70% of France) lies too far north to have enough UVB rays in sunlight necessary to make vitamin D in the skin. Extra vitamin D in food or supplement (fish oil) is a good way and so are UVB lights. Our friends up North such as the Swedes commonly use these lights as the sun visit them even less than us during winter. However until very recently the design of these lights was really basic not to say ugly.

Luckily the Finnish company Artek have recently created a full range of beautiful and useful UVB lights that will fit nicely at home or office. The collection called “Bright White” includes table, pendant and suspension lights all in white pure lines. This should lift you up this winter! More info here

ARTEK lights

L’hiver est bientôt là, les beaux jours se font de plus en plus rares, très vite il fera nuit à 17 heures. Désolée, c’est déprimant mais c’est la dure réalité de l’hiver. Comme tout le monde sait la vitamine D est essentielle à notre santé physique et mentale et la meilleure source de celle-ci se trouve dans les rayons du soleil. Cependant pendant 6 mois de l’année (d’Octobre à Avril), une bonne partie de l’Europe de l’Ouest (y compris 90% de la Grande-Bretagne et 70% de la France) se trouve trop au Nord pour recevoir suffisamment de rayon UVB nécessaire à la production de vitamine D par la peau. Un apport par la nourriture ou les suppléments (la bonne vieille huile de foie de morue!) sont utiles mais il y a aussi les lampes UVB. Nos amis du Nord, les Suédois par exemple, les utilisent communément puisque le soleil est encore plus rare chez eux. Malheureusement jusqu’à maintenant ces lampes avaient une design très basique pour ne pas dire moche!

La société Finlandaise Artek arrive à point nommé avec la création d’une gamme entière de luminaires UVB à la fois esthétiques et utiles, ils s’inviteront joliment chez vous ou à votre bureau. La collection appelée “Bright White” comprend lampe de table, suspension et plafonnier, le tout dans un design blanc et très pure. Impossible de déprimer cet hiver! Plus d’info ici

Artek 2

Photos Artek

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